coffee break

뛰어난 청각을 지닌 자연 속 소머즈들 1970년대 인기 미국 드라마 '소머즈(The Bionic Woman)'는 제가 어릴 적 정~말 재미있게 본 드라마입니다. 주인공 제이미 소머즈(Jamie Sommers)는 사고 후 초인적인 능력을 얻게 됩니다. 그 중에서도 가장 주목할 만한 것은 바로 초청력입니다. 수백 미터 떨어진 곳에서 들리는 미세한 소리까지도 감지할 수 있는 능력은 그녀의 임무 수행에 있어 큰 역할을 합니다. 비록 소머즈의 초청력은 상상 속 이야기이지만, 현실 속 자연에는 소머즈만큼이나 놀라운 청각을 지닌 동물들이 존재합니다. 동물들(박쥐, 돌고래, 올빼미, 코끼리, 개, 고양이, 쥐, 물범)이 가진 뛰어난 청각 능력을 진화 생물학적 관점에서 살펴보고, 이러한 동물들의 청각이 인간 사회에서 어..

#1 우리 가족들 사이에서 '꼬마 미식가'인 두 살 귀요미 조카가 어린이집에서 하원하는 길에 본인이 너무 좋아하는 떡을 샀대요. 떡 먹을 생각에 신나게 집에 왔는데 떡을 한 입 먹더니 서럽게 울었습니다. "맛이 아니야" 봉지 안에 있는 모든 떡을 한 입씩 다 맛보면서요. 눈물 젖은 떡을 얼굴에 대고 귀요미는 서럽게 우는데 제 눈에는 그 모습이 얼마나 웃기던지, 지금도 그 영상을 반복해서 보며 키득키득합니다.    #2 네 살 귀요미 조카가 평소 즐겨듣던 노래를 입으로 흥얼거렸어요. 근데 가사가 어째 이상하다 싶었습니다.  "하늘나라 선생님들이 송이 송이 하얀 솜을 자꾸자꾸 뿌려줍니다"원래 가사는 "하늘나라 선녀님들이"이지요.  #3 어느 날은 조카가 엄마랑 동화책을 읽다가 물었습니다. "엄마, 지옥이 뭐..

인간 마음을 훔치는 강아지 표정산책하는 길에 귀여운 강아지 한 마리가 저에게 다가왔습니다. 호기심 어린 눈빛과 귀여운 표정에 심쿵! 강아지 주인은 목줄을 휙- 당겨 데려갑니다. 강아지들에겐 사람의 마음을 끄는 무언가가 있는 것 같습니다. 그런데 이 감정적인 눈빛의 비밀이 과학적으로도 설명이 가능하다고 하니 참 흥미롭더라고요. 영국 포츠머스대학과 미국 국립과학아카데미(PNAS)의 연구에 따르면, 강아지들은 인간과의 소통을 위해 진화하며 눈썹 근육을 발달시켰다고 해요. 이 작은 근육 덕분에 우리는 강아지의 눈을 보고 사랑스럽거나 안쓰러운 감정을 느끼게 되는 거죠! 개는 그 조상인 늑대와 DNA의 약 98.8%가 일치합니다. 연구진은 개와 늑대의 안면 근육을 비교한 결과, 강아지들은 눈썹을 치켜올리는 근육이 ..

K-뷰티 시장 지난 10월 1일부터 3일까지 열린 2024 서울 뷰티 위크(Seoul Beauty Week) 소식, 다들 들으셨나요? 그리고 10월 17일부터 19일까지 경기도 고양시에 위치한 킨텍스(KINTEX)에서 K-뷰티 엑스포 코리아(K-Beauty Expo Korea)가 개최된다고 합니다​. 2024년 현재 한국의 뷰티 산업은 그야말로 전성기를 맞고 있습니다. 전 세계 소비자들이 한국의 혁신적인 화장품과 스킨케어 비법을 찾아 몰려들고, 이를 직접 경험하기 위해 한국을 찾는 뷰티 관광객도 날로 늘고 있죠. 이런 뜨거운 관심을 한눈에 확인할 수 있는 대표적인 사례가 바로 서울 뷰티 위크와 K-뷰티 엑스포 코리아입니다. 흥미롭게도, 자료를 살펴보다 보니 요즘 한국 뷰티 시장에서 특히 눈에 띄는 인물들..

자유를 누리는가독서란 마치 한 페이지 한 페이지가 세상을 넘나드는 여행과도 같죠. 오늘은 독서의 자유를 더 즐겁게 만들 권리에 대해 이야기해 볼까합니다. '독자의 10가지 권리'라는 내용은 프랑스 작가이자 교육자인 다니엘 페낙(Daniel Pennac)이 그의 책 '소설처럼(Comme un roman)'에 써 놓은 내용입니다. 저는 아이들과 수업 중에 동화책을 읽을 때가 있는데요. 커다랗게 동그래지는 눈동자, 입가에 번지는 미소, 반전 장면에서 터져 나오는 귀여운 반응들. 그렇게 한줄 한줄 읽으며 이야기에 푹 빠지는 모습들이 너무 사랑스럽습니다. 여러분 모두 행복한 책 읽기에 빠지시길 바라면서 독자의 10가지 권리를 소개해 보겠습니다.- 독자의 10가지 권리- 어떤 의미로 썼을까?- 다니엘 페낙, 그는 ..

필사 : 손으로 쓰며 얻는 집중과 치유의 시간필사는 저에게 꽤 익숙한 풍경입니다. 어릴 적, 어머니께서 성경을 노트에 정성스럽게 옮겨 적으시던 모습이 기억납니다. 제 지인 중 한 분도 몇 년 전부터 좋아하는 소설을 필사하는 취미에 깊이 빠져 계셨죠. 그런데 얼마 전, 젊은 세대, 특히 MZ세대가 필사에 열광하고 있다는 뉴스를 접하고는 꽤 흥미롭다고 생각했습니다. 특히 재미있었던 점은 이 필사 열풍이 단순한 트렌드를 넘어, 필사노트라는 상품으로 시장에 자리잡았다는 사실이었습니다. 소설이나 명언을 따라 쓸 수 있도록 나온 다양한 필사노트들이 눈에 띄었는데, '도움이 되겠다' 싶었습니다. 좋은 문장들을 접하며 마음을 차분히 가다듬는 효과가 있을 것 같습니다. 저 역시 머리가 복잡할 때 연필을 들고 끄적이다 보..

세종시민이 된 지 6개월이 넘었습니다. 이삿짐을 풀고 정신을 차려보니, 딱 걷기 좋은 계절이더라고요. 공인중개사에서 얻은 세종시 지도를 펼쳐 들고, 이 동네 저 동네를 신나게 걸어다녔습니다. 곳곳마다 마을 이름이 참 예쁘게 지어졌더라고요. 무슨 뜻이 담겨 있는지 궁금했었는데, 오늘에서야 그 이름들의 의미를 하나하나 살펴보는 시간을 가졌습니다.1. 고운동 - 가락마을고운동: ‘곱다’에서 유래한 순우리말로, 모양과 생김새, 행동거지가 산뜻하고 아름다운 주거 단지를 뜻합니다.가락마을: 갈림길에 있는 마을로, 가락처럼 길고 좁은 골짜기를 떠올리게 합니다.2. 아름동 - 범지기마을아름동: 두 팔을 둥글게 모은 둘레를 뜻하며, 풍요롭고 조화로운 삶의 공간을 상징합니다.범지기마을: 마을의 지형이 범이 누워있는 모습과..

이제는 할 수 있다 향기로운 빵집 앞도 무심히 지나칠 수 있다마트 과자코너에서 더이상 서성이지 않는다유쾌한빵곳간이 있기 때문이다목차- 건강한 빵을 찾다- 대박장점 10가지 - 해동방법 - 픽미픽미픽미업 10위  건강한 빵을 찾다저는 밀가루빵과 과자에 대해 속 쓰림 증상과 염증 반응이 있어서 좋아하던 빵과 과자를 많~~이 줄이며 절제하는 삶을 살고 있습니다. 그러나 유쾌한빵곳간 빵이 없었더라면 너무 힘들었을 것이라 생각해요. '커피와 빵'을 즐기는 생활에서 빵이 없는 일상을 살기란 정말 어려운 일입니다. 시도해 봤으나 삶에 낙이 없어지는 그 느낌, 아시죠? 그래서 열심히 찾아봤죠. 그리고 좋은 재료로만 만든 쌀빵을 먹기 시작했습니다. 유쾌한빵곳간 단골이 되어 거의 5개월을 매일 먹는데, 속이 편하고 염증 ..

세계 여러 나라의 혼밥 세상   한국에서 혼밥족이 증가하고 있는 것은 이제 더 이상 특별한 일이 아닙니다. 1인 가구의 증가, 코로나19 팬데믹 영향, 사회적 가치의 변화, 디지털 기기의 발달 등 다양한 요인들에 의한 변화입니다. 그리고 혼밥 현상에 대해 우려도 꽤 있지만, 최근에는 긍정적인 시각에 초점을 맞춘 기사들이 눈에 띄더라고요. 이러한 현상은 한국뿐만 아니라 일본, 미국, 중국, 프랑스 등 세계 여러 나라에서도 비슷하게 나타나고 있다고 합니다. 오늘은 우리나라처럼 혼밥을 나타내는 특정한 용어가 있는 나라들을 중심으로 혼밥의 변화를 정리해 보았습니다. 1. 한국: '혼밥족'한국에서 혼밥족이라는 용어가 대중화된 것은 2000년대 후반부터였습니다. 이 시기는 1인 가구가 급격히 증가하던 시기였습니다...

MCT오일이 인지기능을 향상시키고 치매 예방에 도움을 준다며, MCT 오일에 푹 빠진 친구가 있습니다. 저에게 안부를 물을 때에도 "오늘 MCT 오일 먹었니?" 때때로 그 친구가 헛소리를 할 때면 제가 말하죠, "친구야, 너 MCT 오일 좀 더 먹어야겠다." 저는 처음에는 MCT 오일을 넣은 방탄커피를 먹다가, '커피와 빵' 조합을 포기할 수 없었기에, MCT 오일을 아침 공복에 먼저 한 스푼 먹고 있습니다(무색무취라 먹기 괜찮음). 탄수화물을 많이 섭취하면 체내에서 포도당이 먼저 사용되기 때문에 MCT 오일의 효과가 감소할 수 있다는 얘기를 들었어요. 그래서 탄수화물 섭취와 시간차를 두고 MCT 오일을 섭취하고 있습니다. 꾸준히 섭취해 보고 제가 진짜 똑똑해지나 봐야겠습니다.ㅎㅎ내돈내산 MCT 오일"중..