사과씨, 독이라고? 몇 개까지 괜찮을까?

사과 한입, 아삭!

그런데... 씨까지 삼켜버렸다면?

"어? 사과씨 먹으면 독이 된다는데?"
"몇 개나 먹어야 위험한 거야?"

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결론부터 말하자면,

🍎

사과씨 실수로 소량을 삼켰다면

걱정하지 마세요.

 

하지만 

사과씨 200개 이상 씹어 드셨다면

빨리 해독 치료 받아야해요.

 

 🍏

Swallowed a couple of apple seeds

by mistake?
No worries — you’re gonna be just fine.

 

But if you ever

chewed up and swallowed

more than 200 apple seeds (yikes!),

get medical detox treatment ASAP!

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사과씨, 왜 위험할까? 🍏 

사과씨에는

아미그달린(Amygdalin) 이라는

물질이 들어 있습니다.

 

이 물질이 체내에서

시안화물(Cyanide) 인

시안화수소(HCN)로 변환될 수 있어요.

 

하지만 중요한 점은,

"얼마나 먹느냐" 가

핵심이라는 것입니다.

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사과씨로

시안화물 중독이 가능할까? 🍏

 

✅ 사과씨 몇 개로는 중독될 가능성이 거의 없음
✅ 다량(200개 이상)을 씹어서 먹으면 위험 가능성 있음

✅ 어린이나 민감한 사람들은 더 적은 양도 주의해야 함

 

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시안화물이 뭐지? 💡

"Cyanide"(시안화물)

탄소(C)와 질소(N)가 결합한

화합물 'CN⁻, 시아나이드 이온'을 포함하는 물질

 

🚨 시안화물 = 독? 언제 독성이 있을까?

• 시안화 칼륨(KCN, 청산가리) → 독성 O ☠️
• 시안화 나트륨(NaCN) → 독성 O
• 시안화 수소(HCN, 맹독성 기체) → 독성 O
• 비타민 B12 (Cyanocobalamin, 시아노코발라민) → 독성 X (우리 몸에 유익한 비타민!)

사과씨를 통째로 삼키는 경우에는 씨앗의 단단한 외피 때문에 아미그달린이 방출되지 않지만, 씨앗을 씹거나 으깨서 섭취하면 아미그달린이 노출되어 시안화수소로 전환될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 소량의 사과씨 섭취는 건강에 큰 영향을 미치지 않지만, 다량 섭취는 위험할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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시안화물 중독 증상 🚨

🔹 초기 증상 (경미한 중독)

소량의 시안화물에 노출될 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 두통 
• 어지러움 
• 메스꺼움 
• 호흡 곤란
• 심박수 증가 (빈맥) 

🔹 중등도 증상

더 많은 양을 섭취하거나 노출되면 증상이 심해집니다.

• 구토 
• 극심한 불안감 
• 착란(혼란스러움) 
• 근육 경련 
• 호흡이 빠르고 불규칙해짐 

🔹 심각한 중독 (고용량 노출 시 치명적)

매우 높은 용량의 시안화물에 노출되면 빠르게 심각한 증상이 발생할 수 있습니다.

• 경련 및 발작 
• 의식 소실 (기절, 혼수 상태) 
• 호흡 정지 (산소 공급 중단) 
• 심장마비 및 사망 위험 

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시안화물 중독 시 응급 조치 🆘 

시안화물 중독이 의심되면

즉시 응급처치 및 병원 치료를

받아야 합니다.

✔ 즉시 119 또는 응급의료기관에 신고 📞🚑
✔ 환자를 신선한 공기가 있는 곳으로 이동 

✔ 가능한 한 빨리 해독 치료를 받아야 함 (예: 시안화물 해독제 투여)
✔ 구토 유발 금지 (의료진의 지시 없이 무리하게 구토 유도 금지) 🚫

 

왜 시안화물 중독 시 구토 유발이 금지될까?

일반적으로 독성 물질을 삼켰을 때 구토를 유도하는 것이 도움이 될 수 있지만, 시안화물(청산가리 등)을 섭취했을 경우에는 오히려 더 위험할 수 있습니다.

 

1️⃣ 시안화물은 빠르게 흡수된다

✔ 시안화물은 위장에서 빠르게 흡수 됩니다.
✔ 이미 흡수된 상태에서 구토를 해도 독소를 제거하는 효과가 크지 않습니다.
✔ 구토를 시도하는 동안, 오히려 더 많은 독소가 혈류로 흡수될 수 있습니다.

 

2️⃣ 구토 과정에서 질식 위험이 있다

✔ 시안화물 중독 시 근육 경련과 의식 저하 가 발생할 수 있습니다.
✔ 이런 상태에서 억지로 구토하면, 토사물이 기도로 들어가 질식 위험이 커집니다.

 

3️⃣ 추가적인 내부 손상 위험

✔ 시안화물은 위장 점막을 손상 시킬 수 있습니다.
✔ 구토할 경우 위산과 함께 독성이 식도를 통해 역류하면서 더 큰 손상 을 유발할 수 있습니다.

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사과씨는 제거하고 먹는 것이

가장 안전합니다! 😊

 

오늘도 사과처럼

싱그러운 하루 되세요! 

 Have a day as fresh and juicy as an apple! 🍎