딸기가 제철입니다! Strawberries are in season!보기만 해도 기분이가 좋네요. 요즘 집 근처 싱싱장터에 가면 딸기향이 가득합니다. 겨울에 너무 비싸서 봄이 오기만을 기다렸죠. 한국 딸기가 해외에서도 인기라네요.딸기에 대해 나의 상식 레벨 up up up ✨1. 딸기의 효능 🍓항산화 작용: 딸기에는 비타민 C와 안토시아닌 같은 항산화제가 풍부하여 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시키는 데 도움을 줍니다.심혈관 건강: 딸기의 섬유질과 칼륨은 혈압을 조절하고 콜레스테롤 수치를 개선하여 심장 건강을 촉진합니다.면역력 강화: 비타민 C는 면역 체계를 강화하여 감염에 대한 저항력을 높입니다.소화 개선: 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다.2. 딸기 세척 방법 ..
