플로깅(Plogging)이 뭔가요?
플로깅(Plogging)은 조깅을 하면서 동시에 길가에 있는 쓰레기를 줍는 운동입니다. 이 활동은 건강을 증진시키면서 환경을 보호할 수 있다는 점에서 큰 주목을 받고 있습니다. 플로깅을 할 때는 조깅을 하다가 쓰레기를 발견하면 잠시 멈추거나 몸을 굽혀서 쓰레기를 주워 휴대용 쓰레기봉투에 넣습니다. 이렇게 함으로써 개인의 건강과 지역 사회의 청결을 동시에 개선할 수 있습니다.
플로깅 명칭의 유래
플로깅이라는 용어는 스웨덴어에서 유래되었습니다. "플로깅(Plogging)"은 스웨덴어 "플로카 우프(plocka upp)"라는 말과 "조깅(jogging)"을 결합한 단어입니다. "플로카 우프"는 '줍다'라는 뜻으로, 쓰레기를 줍는 행위를 의미합니다. 이 단어는 2016년경 스웨덴에서 처음 사용되었으며, 이후 전 세계적으로 퍼지면서 환경 보호와 건강 증진을 위한 새로운 트렌드로 자리 잡았습니다.
플로깅의 중요성
플로깅은 몇 가지 중요한 이유로 주목받고 있습니다.
- 환경 보호: 플로깅은 지역 사회의 환경을 깨끗하게 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 길거리나 공원에 버려진 쓰레기를 줍는 간단한 행위만으로도 쓰레기 문제를 줄이고, 자연 생태계를 보호하는 데 기여할 수 있습니다.
- 건강 증진: 플로깅은 일반 조깅보다 더 많은 운동 효과를 가져다줍니다. 쓰레기를 줍기 위해 몸을 구부리고, 일어서는 동작을 반복하는 것은 근육을 강화하고 칼로리 소모를 증가시킵니다. 따라서 플로깅은 전신 운동으로서 건강을 증진시키는 데도 효과적입니다.
- 사회적 인식 제고: 플로깅은 단순한 개인의 운동을 넘어, 환경 문제에 대한 사회적 인식을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 플로깅 활동에 참여함으로써 다른 사람들에게도 쓰레기 문제와 환경 보호의 중요성을 알리고, 공동체 의식을 강화할 수 있습니다.
플로깅이 전 세계적으로 확산되었는가?
플로깅은 스웨덴에서 시작된 이후, 전 세계로 빠르게 확산되었습니다. 특히, 유럽과 북미를 비롯한 많은 국가에서 환경 운동의 일환으로 플로깅이 널리 퍼졌습니다. SNS와 같은 소셜 미디어를 통해 플로깅의 긍정적인 영향이 알려지면서, 여러 나라에서 플로깅 모임이 생기고 다양한 이벤트가 열리고 있습니다. 한국에서도 플로깅은 환경 보호와 건강을 동시에 챙길 수 있는 유익한 활동으로 인식되며, 플로깅 캠페인과 지역 단위의 플로깅 이벤트가 점차 늘어나고 있습니다.
플로깅은 건강과 환경 보호라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 활동으로, 개인의 일상 속 작은 실천이 큰 변화를 이끌어낼 수 있다는 점에서 중요합니다. 이 운동은 전 세계적으로 확산되면서 더욱 많은 사람들이 환경 문제에 관심을 갖고, 더 나은 지구를 만들기 위한 행동에 동참하도록 독려하고 있습니다. 플로깅을 통해 우리 모두가 자연을 깨끗하게 유지하고, 건강한 삶을 영위할 수 있는 작은 습관을 실천해보는 것은 어떨까요?
'a spoonful of 상식' 카테고리의 다른 글
| 탄소중립실천포인트제 시스템 일시 중단 (1) | 2024.08.30 |
|---|---|
| 오호 맨발걷기 하는 이유가 있었어 (3) | 2024.08.30 |
| 호모 심비우스(Homo Symbious) 알고 계세요? (6) | 2024.08.30 |
| 2024 파리올림픽이 끝난 후 (5) | 2024.08.30 |
| 푸른 하늘의 날, 9월 7일 (4) | 2024.08.30 |